年前做了一次体检，其中一项b超检查，刚进门医生让憋尿，为了赶时间，一直“灌水”，半小时过去了，一点效果没有，话说，b超检查憋尿也是有学问的。
在B超检查中，只有检查盆腔内与膀胱相邻的脏器，如子宫、卵巢、前列腺等，才需要憋尿。
憋尿目的是使膀胱充盈，撑起来。
因为从腹壁往内，膀胱在前，子宫、前列腺等在后。膀胱没尿时，上面的肠子会往下坠，不仅阻挡超声波视线，肠里的气体还会干扰检查。
充盈膀胱，是为了把肠子顶上去。而且，膀胱里的尿液可以成为很好的声窗，使膀胱后方的结构显示得更加清晰。
500毫升水，一口干！
憋尿有技巧。医生给出的妙招是，在做B超检查前的1小时左右，大口喝下500毫升水，相当于一瓶中等体积的矿泉水。
等到快做B超检查时才喝便太迟了，尿已来不及产生。
水还得一口气喝完，最好在10分钟以内。而不能分成几次、一小杯一小杯地喝。
因为我们的皮肤、呼吸，无时无刻不在带走体内的水分，喝得越慢，水分损失得越多。而且，喝得慢时，可能虽然一直在喝，但总的摄入量并不多。
凉水比热水好。有些老人家还喜欢喝热水，喝了容易出汗，就更难憋到尿了。说话聊天，也带走水分。如果你边喝水边谈笑又憋不到尿，那可能就是话太多！
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